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【旅行小貼士】去高原地區旅游,你準備好了嗎?
太原租車網     2017/10/30    瀏覽數:20375
高原旅途中,應急小知識,太原租車網跟你一起來學習。

1、一旦發生高原反應也不必恐慌,要視其反應的程度而有針對性的治療。
  如果反應較低,可采取靜養的辦法,多飲水,少運動,一般一段時間后會消失或減弱;
  如果反應較重,影響到了睡眠,可服用一些藥物幫助治療;
  如果反應太重,就可到醫院進行治療,輸液、吃藥、吸氧等,拉薩有很好的專門治療高山反應的醫院及醫師,而且較好的賓館也        有很好的這方面的醫務室,可以提供這方面的服務;
  如果實在受不了高原反應的折磨,只好乘最早的航班返回內地了,一般情況可以立即得到緩解。

2、必須注意,如果進入高原后,反應的癥狀愈來愈重,特別是靜息時也十分明顯,應該立即吸氧,并到醫院就診。極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時,迅速轉送海拔低的地區。


3、在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀,應立即報告活動領隊進行處理,領隊有權讓病者終止活動行程,并送往醫院進行救治或盡快轉往海拔較低的地區,以便治療恢復。

4、正常人群剛進入高海拔地區(如走川藏線,從新都橋站開始),都會多多少少的出現高反狀況,只是反應程度因個人身體狀況有所不同。典型高反狀況為:頭痛;胃部難受、惡心、干嘔、無食欲;渾身無力、臉色蒼白;嘴唇發青;鼻孔內出現血絲;心口有壓抑感、呼吸短促不暢;最為嚴重的是伴有感冒發燒狀況。一天之中,后半夜是高反最強烈滴時期。能挺過后半夜者,白天應無大礙(不包括感冒發燒者)。進高海拔地區頭3-5天是高反狀況嚴重期,過后,高反會逐漸好轉。


 5、出行高海拔地區時,晝夜溫差大,保暖衣服準備好,防曬霜和眼鏡等。身體素質一般者建議帶點防高反的產品。優易活力旅途片可以提高人體對氧的利用能力預防高山缺氧,減輕高原反應糾正缺氧體質,還能增強體力呢!一些個人覺得對你有幫助的建議

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